Campeona de Euskadi de duatlón Sprint

Ayer se celebró el campeonato de Euskadi de duatlón sprint en Ermua, carrera cerca de casa en la que el año pasado me lleve la victoria. Este año en principio no entraba en los planes hacerla ya que estamos en una semana de carga entrenando pero como íbamos a ir con los chavales del equipo, decidí tomar parte.
No sé por donde empezar a contar mi batallita de ayer después de ver la carrera espectacular que ha hecho Eneko Llanos durante toda nuestra noche en el Ironman de Melbourne pero bueno ,nuestra carrera no deja de ser una batallita llena de esfuerzos y podiums también. Jeje
Dos cadetes, cuatro júniors, un sub 23 y dos absolutos llegábamos a Ermua a eso de las 15:30 con mucha ganas, muchas ilusiones y nerviosos. Todos los pasos pre-carrera, todos de aqui para allà, recogida de la bolsa del corredor, preparación de dorsales, colocación en boxes del material y calentamiento. A mi me dieron el dorsal 1 por la victoria del año pasado, bonito dorsal, la primera vez que me lo daban y las chicas del equipo hasta el dorsal 4 sucesivamente. Nosotras empezábamos a las 17:00 y los chicos 15 min más tarde así que poco a poco nos fuimos acercando hacia la salida.

chicas mugarra
Nos juntamos un grupo majo de chicas, muchas caras conocidas, yo me fijo en Lourdes, ganadora de Oñati y en Ainara ganadora de Eibar, pienso que son las que más fuerte saldrán. Empezamos y yo cojo la cabeza de carrera, parece que nadie va a atacar y yo poco a poco me voy abriendo un hueco cada vez más grande, empiezo a pensar en la transiciòn y en escaparme en bici. Mientras cojo la bici en boxes intento recuperar un poco el esfuerzo, me subo, empiezo a coger velocidad y me encuentro una caravana de coches, parón puff, paso,cojo ritmo y la verdad que no me encuentro pletórica pero bueno tenia un poco de ventaja respecto a la de detrás  y la idea sigue siendo irme sola. Cuando estoy llegando a Mallabia veo a Lourdes acercándose y la carrera empieza a cambiar, en el repecho que sube a la iglesia, repecho durísimo me coge. Le veo muy fuerte, me ha cogido con facilidad y va a más. Hacemos a partir de entonces la bici juntas y por detrás la tercera viene lejos. Damos la segunda vuelta al circuito y esta claro que nos la vamos a jugar en el tercer segmento. Era la primera vez que me iba a jugar así el primer puesto, siempre me he bajado de la bici con el puesto más o menos decidido o en alguna carrera larga he ido recortando o me han recortado poco a poco pero nunca así como ayer, bajarnos la primera y la segunda juntas y a ver que pasa. Sin querer ser negativa analizaba la situación y pensaba que no iba a poder, había corrido bien el primer segmento pero luego en bici no había estado fina y pensaba que seguramente el cansancio acumulado en la semana estaba apareciendo, también le sumaba que estoy premenstrual y le veía a ella con gestos y actitud tan fuertes que pensaba que ella sería superior. Salimos a correr, fortísimas, en poco rato es increíble todo lo que se te puede pasar por la cabeza, desde los pensamientos más débiles a los más fuertes, analizaba mi actitud en esos momentos, analizaba mis fuerzas, recordaba alguna que otra sensación entrenando, pensaba en el grupo que habíamos ido de como les estaría yendo, en los ánimos de la gente…, lo que dan de sí 2,5 km. Y corriendo y corriendo le voy dejando y llego a meta primera y muy contenta.

grupo mugarra
Poco a poco van llegando todos los de equipo, cansados pero muy contentos. Cada uno en su categoría había ganado su trofeo y las chicas además habíamos ganado por equipos, que  buen rato pasamos. Y para despedirnos durante la Semana Santa nos fuimos a cenar por ahí y a seguir contando batallitas.

podium ermua

Se acerca la Semana Santa

A pocos días de que lleguen las vacaciones de Semana Santa ya tengo planes en la mente para estos días.
Esta semana he decidido ir el sábado a correr el duatlón de Ermua, será una manera de compartir una carrera con los cadetes y júniors del MugarraTT, últimamente compañeros de algunos entrenos y también de empezar a despedirme de la BH G6 para dar paso a la BH GC Aero.
Este duatlón será campeonato de Euskadi en distancia sprint. El año pasado también tomé parte, llevándome la victoria. Tengo un buen recuerdo y también tengo  el recuerdo de un buen repecho en el sector de la bici el cual se sube dos veces.
Los entrenamientos van bien. Se notan los entrenos largos y de más intensidad. Espero terminar bien la semana y que salga bien la carrera para irme de vacaciones con las pilas cargadas y motivada. Pongo un video del año pasado.

Estos días los pasaré con Rober en Peñiscola, nuestro segundo pueblo y al que nos hemos escapado un par de veces este invierno buscando sol. Aprovecharemos para sacar las bicis de crono y darles un poco de tute ya que las primeros triatlones de larga distancia están ya aquí!
Serán un par de semanas dándole duro, así que de vacaciones tendrán poco, le llamaremos mejor “Stage Semana Santa ” jeje
Algún día Intentaremos acercarnos por Salou, al estar cerquita de Peñiscola es una buena oportunidad para hacer un reconocimiento del circuito de bici del Extreme Man de Salou ya que en breve tomaré parte en esa carrera.

Victoria en el duatlón de Ermua

Este sábado he participado en el duatlón sprint de Ermua. Los últimos 2 años me había acercado a ver la carrera ya que la prueba se celebra cerca de mi casa. Este año tocaba hacerla.

El viernes fui a hacer el circuito de bici ya que se subía alguna rampa interesante y quería probar antes de la carrera.

La carrera se corrió a la tarde, algo que me gusta, aunque me hizo pasar una larga mañana de nervios. A las 15h ya estábamos en Ermua. Había un buen ambiente y hacía un día muy soleado. Tenía dudas de cómo me iba a encontrar, por un lado me veía fuerte porque había entrenado mucho, y por otro pensaba que igual no podía correr fuerte por el cansancio acumulado de los días en Benidorm.

A las 17h salida de las chicas, todas en línea de salida, y la voz de Jon Alegría en megafonía, voz que me mete en carrera. Mucha tensión que se va soltando en los primeros 5 kilómetros. Salí cómoda por ir marcando el ritmo, pero fui bastante rápido, entorno a 3:30 el kilómetro. La boca se me quedó super seca y me hizo pasar un mal rato. Acabé medio afónica, la verdad que no sé porqué. Cogí la bici con unos 25 segundos de ventaja, con ganas de darle, pero los repechos te ponían en tu sitio. La ventaja aumentó hasta casi los 2′. Me bajé de la bici y corrí el 2º segmento de carrera más fuerte que el primero, a pesar de ser un circuito más duro. En definitiva, primer puesto, muy contenta por el resultado. Además la carrera era campeonato de Bizkaia de la modalidad, así que me proclamé campeona de Bizkaia de duatlón sprint.

Pasamos una buena tarde rodeados de los chavales de la escuela del Mugarra, los cuales hicieron muy buena carrera.

Un par de videos de la entrega de premios y llegada a meta.