Correr con Guru

En estos días de descanso he estado preparando una idea que tenía en la cabeza hace tiempo. Ahora que me toca empezar suave a entrenar, quería animar a la gente a que empiece conmigo y se animen a probar este deporte. He planteado 4 días para empezar y coger ritmo con el objetivo de que la gente se conozca, surjan grupetas y luego ellas queden en los horarios que mejor les venga. O simplemente que se animen a seguir haciendo deporte.
Los días van a ser los 4 lunes de noviembre a las 19:30 en la entrada de las piscinas de Landako, en Durango.
Animaos que os aseguro que merece la pena!
Gracias a los que me han ayudado con esta idea, en especial a Beñat y Arantza.
El deporte ha sido considerado tradicionalmente un medio apropiado para conseguir valores de desarrollo personal; afán de superación, respeto a la persona, superación de los límites, autodisciplina, etc. Cualidades estas deseables por todos y que se pueden conseguir a través del deporte.
 
Mi propuesta es organizar cuatro quedadas para correr y que de ahí salga un futuro hábito entre la gente.

Va dirigido sobre todo a esas chicas o mujeres que pienso que necesitan un grupo u otra persona para tener iniciativa a empezar. Sin duda está abierto a todo el mundo y de todos los niveles.

Hay muchas opciones de practicar deporte, pero siempre he dicho que correr es la más fácil de practicar: no hay que atarse a horarios, no necesitas apenas material, se puede practicar en cualquier lugar, a cualquier hora…

Animaos y aprovechar la oportunidad de empezar junto a otra gente, conocer otro mundillo, ir a carreras populares, dejar de fumar, como berbalagun o para salir de la rutina.

Kirola, tradizionalki, beti izan da garapen pertsonala gauzatzeko bidea, hots, norbera gainditzeko afana, pertsonarekiko errespetua, limiteak gainditzea, autodisziplina, etab. Hauek dira kirolaren bidez pertsona orok lortu nahi dituen ezaugarriak.

Nire proposamena hainbat geraldi arineketan egiteko antolatzea da, et ahorren ondorioz jendeak ohitura har dezala.

Kirola praktikatzeko taldetxo bat edo beste pertsona bat behar duten neska edo emakumeei zuzenduta dago. Dudarik gabe mundu guztiari eta nivel ezberdinei irekita dago.

Kirola praktikatzeko aukera asko daude, baina beti esan dut arineketan egitea dela errezena: ordutegirik gabe, material gutxirekin, edozein leku eta ordutan praktikatu daitekeena…

Animatu zaitezte eta aprobetxatu aukera hau beste jende batekin batera hasteko, mundu hau ezagutzeko, lasterketa herrikoietara joateko, erretzeari uzteko, berbalagun bezala edo betikotasunetik irtetzeko.

Días de descanso

Ya han pasado 15 días del Ironman donde di por finalizada mi temporada.
Estuve un par de días con las piernas que parecía un poco como robocop pero de un día para otro me levanté muy recuperada.

He pasado muchas horas en casa, en el ordenador y en el sofá. He descansado y he comido como si otro Ironman tuviera que hacer. La segunda semana el cuerpo me pedía sudar a gritos!!! Algún paseo que otro hemos dado por los montes de los alrededores de Durango (en la foto monte Mugarra que da nombre a mi equipo).

 

Cueva que hay subiendo al ángulo del Mugarra.

 

Ha sido momento de empezar hacer el trabajo de oficina del triatleta por llamarle de alguna manera y hacer cositas en casa que durante la temporada resulta difícil ponerse hacer. Los fines de semana han estado completos. He tenido una boda.

 

También he estado en la organización del duatlón popular de Durango que organiza mi equipo el MugarraTT donde participaron 723 personas, también han empezado las fiestas del pueblo y he podido salir a comer con las amigas y ver muchos amigos que hacía tiempo que no veía, por cierto algunos grandes seguidoras de mi web (un saludo a Lorena, Nagore, Irune y toda la cuadrilla que seguro que leéis esto 😉 ). Que sepáis que me emocionásteis un montón recordando cosas que leíais en el blog.

Como no, este último sábado lo he pasado pegada al ordenador viendo el Ironman de Hawaii apoyando desde casa a los nuestros, en especial a En3ko y Pedro. Aguanté hasta las 4 de la mañana, no llegamos a ver la entrada de Pedro en meta pero le dejamos bien encaminado. Me da mucha pena que la mala suerte se cebara con En3ko, pero estoy segura que le dará la vuelta porque él es uno de ellos, de los elegidos para disputar la carrera. He rebuscado entre las carpetas de mi ordenador para encontrar esta foto (Zarautz 10), con Leanda Cave, ganadora del Ironman de Hawaii 2012:

En este parón me he dado cuenta que llevo mucho tiempo sumergida en esta rutina de entrenos y competiciones. Tanto tiempo o el tiempo suficiente para que muchas cosas y mucha gente no sigan ahí. Estoy dejando muchas cosas por el camino y me da mucha pena pero imagino que así es el río de la vida. Cada uno elige su camino.

Ahora toca empezar de nuevo poco a poco e ir pensando en el calendario del año que viene. Ahora mismo tengo unas agujetas tremendas de los primeros entrenos de gimnasio. Os voy contando…

Campeona de España de LD

Tras un año de buenos resultados terminar de esta manera es más de lo que podía imaginar. He preparado bien y con ganas el objetivo, he entrenado  a conciencia para hacerlo lo mejor posible, aunque el final del camino los dias previos han sido bastante tensos.

Los días antes quieres tener todo atado y a veces es difícil. Por ejemplo, la ropa con la que iba a competir y se habían equivocado de talla. Menos mal que la fábrica de Inverse estaba muy cerquita de Calella y nos pasamos a recoger la ropa de mi talla. Así tuve la oportunidad de conocer cómo y dónde hacen las equipaciones.

Unos días antes de la carrera le pedí a En3ko a ver si me dejaba una lenticular de cubierta. No me la quería jugar a llevar tubulares y no poder cambiar en caso de pinchazo. La idea no fue del todo mala porque Rober llevó mis ruedas y pinchó en el kilómetro 1, con la mala suerte de que cuando cambió el tubular, rompió la válvula al hincharlo.

A 8 días de la carrera, salí a trotar y noté molestias en la zona de la rodilla izquierda. Era como un espasmo al que no le di mayor importancia, pero el miércoles antes, ya en Calella, me dio un pinchazo en la misma zona que hizo que no pensara en otra cosa mas que en la rodilla. Hielo y más hielo, las compressport todo el día y mucho miedo de haberme lesionado la semana previa. Las molestias seguían incluso andando. ¿Cómo iba a terminar una prueba así? Todo el mundo me decía que estaba fuerte pero yo pensaba para mis adentros que no sabía si iba a poder correr o no. Tenía pensado no correr hasta el día D, pero el día antes amaneció que parecía Durango: lluvia, viento… así que la horita de bici fácil se transformó en 15′ de carrera. Más que nada por dejar tranquilo a Rober. No hubo pinchazos, pero un poco de molestias. Al final fue una buena idea porque vi que las compressport me agarraban bien la zona. Al problema en la rodilla se sumó el de la climatología. El día que hizo el sábado era imposible haber hecho un Ironman. Daban mejoría para el domingo pero a la mañana decían que iba a llover.

Sin quererlo había llegado las 5:30 de la mañana. Desayuno y últimos preparativos. Parecía que no llovía. Fuimos en bici hasta la salida. El día anterior no la pudimos dejar por el temporal. Un poco de charleta con los compañeros del mugarra y se iba acercando la hora. Nos pusimos el neopreno y a calentar un poco.

Como gané el año anterior tenía el dorsal 81, primera chica, así que pude elegir sitio en la salida.

Bocinazo y 3800 metros por delante. Poco a poco fui cogiendo ritmo. La mar estaba muy tranquila y se nadaba bien. Más o menos en los tiempos esperados toqué tierra. 180 kilómetros estaban por delante. Comencé a un ritmo bastante tranquilo. El miedo y la incertidumbre estaban presentes. Miedo a pasarme y pagarlo en la maratón. En Malgrat, primer giro de 180º decido subir el ritmo. Voy concentrada (comiendo) y bebiendo. El sol sale de entre las nubes y el día es perfecto. Me quedo mosqueada porque no le he visto a Rober, pero igual se me había pasado. Cuando llego de nuevo a Calella me cantan tiempos, pero yo tengo otra cosa en mente, que es como va Rober. Me dicen o entiendo que el 15 y que Itsaso a 1′. Yo sigo a lo mío y van pasando los kilómetros. No le veo y me doy cuenta de la que va la 15 soy yo, han esquivado el tema. No sabía lo que le habría pasado pero algo seguro que sí. Tampoco le encontraba en el arcén. O se me había vuelto a pasar o le había pasado algo en el agua. Había muchos kilómetros para pensar. En la segunda vuelta veo a Rober y me dice lo del pinchazo. Casi me quedo hasta tranquila, pero me entra una tristeza… Me canta 4′ con Itsaso y 6′ con Ruth. Me concentro en la posición y en comer. Toca empezar a comer sólido, me había preparado un sandwich bien comprimido para que ocupara poco y fue una idea malísima. El primer mordisco tuve que escupir o me ahogaba. Pero había que coméserlo. En bici tenía que comer todo lo pensado, así que a bajar el ritmo, refrescarse la boca y a poquitos para dentro. Pasan los kilómetros y ya voy más cómoda acoplada que sin acoplarme. Último giro y 20 kilómetros para la transición.

T2, me calzo las zapatillas y a correr. Debido a las molestias de la rodilla había decidido correr con zapatillas mixtas, las K ona. Creo que fue una gran decisión. Comienzo a un ritmo «cómodo» y sin forzar mucho las piernas para no forzar la zona que me había dado problemas y muy concentrada. Noto como que tengo sueño, imagino que sería algo cervical después de bajar de la bici. Me vuelven a cantar tiempos y las diferencias van aumentando. Voy detrás de Nicole Leder. Me dice Rober que es buena corredora así que le tomo como referencia. Me acuerdo de los vídeos de Hawai que ponemos haciendo rodillo y que van corriendo codo con codo en plan McCormack y Alexander. jajaja lo que hace el cansancio. Pasan los kilómetros y ahora sí que empieza el Ironman. Los pensamientos dan vueltas en mi cabeza, uno el objetivo es  siempre ir guardando para llegar dignamente  y otro el mantener la posicion de lider que llevaba , cosas un poco contrarias. Empieza a doler todo. Intento mantener el ritmo, paso a Nicole y a 2 o 3 más. Kilómetro 21 y 9′ de diferencia.

Al paso por encima de una alfombra doblada me tropiezo y me voy al suelo. Me hago una herida en la rodilla y me mancho de barro pero hay que seguir. Le digo a Rober que voy agobiada y que me duele todo. Sigo para delante, como, bebo e intento limpiarme las manos  un poco. Me voy acercando a la última vuelta y las diferencias son de 15′ pero empiezo a dudar de mi, pienso que mis rivales son unas tías muy duras y que yo si me paso no voy a poder acabar, el miedo ese de no saber hasta cuando vas a aguantar me estaba machacando. La incertidumbre de lo me esperaba no me dejaba disfrutar. Habia que empezar a pensar en positivo, concentrarme  en mi cuerpo, levantar los pies porque  si había empezado con zancada corta ya iba casi arrastrandolos y chocandolos.

Última vuelta, sé perfectamente lo que me queda ida y vuelta al recorrido de 10 ,5 km. La vuelta la veo pero la ida me da pánico.  Al pasar por contra meta vi el reloj, lo estaba haciendo muy bien pero aún quedaba lo más duro. Llego hasta donde están Rober, Iker y Sandra y le digo a Rober que me vaya a esperar a la otra punta que igual no llego. El me anima me dice que sí, que sufra un poco más que estoy haciendo un carrerón y que si sigo así voy a bajar de 10 horas. Empiezo a ser consciente que ya estoy acabando, que  estoy en ese momento del que tanto me han hablado y estoy luchando contra ello, la incertidumbre se acaba solo queda sufrir. Entonces empiezo a disfrtutar. Rober se pone a mi lado a darme ánimos . A esas alturas no controlaba las emociones asi que me pongo a llorar y grito de vez en cuando para aliviar presión. No sabia fijo el tiempo que llevaba en carrera pero Rober me dice que bajo de 10 horas. Le digo que igual ando un poco, que voy fatal, y me dice que sufra. Paso a Bella Bayliss que está tumbada en la acera. Yo sigo gritando y haciendo ruidos raros.

Voy completamente descontrolada emocionalmente. Veo que me duele todo y estoy sufriendo pero que tengo el campeonato en el bolsillo y que puedo bajar de 10 horas.  Me voy acercando a meta. Mucha gente y mucho público. Ya veo la cinta de meta. Siento muchas emociones, y sobre todo alivio al cruzar la meta. 9h51’38». Un premio a la temporada y al trabajo de todo un verano entrenando duro.

El Ironman me ha parecido una prueba durísima, nunca había visto uno salvo en la tele. Una lucha constante contigo mismo. Ahora mismo me ha dejado rota, pero espero volver a la distancia el año que viene. Imagino que el próximo ironman iré con respeto pero no con la incertidumbre esa que me agobió casi hasta el final.

Quería agradecer primero a todos mis colaboradores y sponsors, sin ellos todo lo conseguido esta temporada hubiera sido imposible. A mi equipo, el mugarra triatloi taldea por el esfuerzo que han hecho en apoyarme. A mis amistades y familiares. A mis cuñados Sandra e Iker por ser los suporters number one que nos acompañan a todas las carreras, que se han pegado un pedazo de viaje, aguantar el mal tiempo que ha hecho y encima estando embarazada. A las grupetas de Vitoria, en especial a Pedro Oviedo e Iban Rodriguez por sus sabios consejos en distancia Ironman. A todos los que creen en mi y valoran lo que hago. A mi entrenador Ciro Tobar y sobre todo a Rober. He compartido con él este objetivo, hemos entrenado mano a mano y tengo mucha pena por lo que yo he conseguido y él ni siquiera lo ha hecho. Es el que más me ha ayudado y el que más confía en mi. Le doy las gracias y solo espero que las cosas le empiecen a ir mejor. Ánimo Rober y muchas gracias por todo.

Victoria en el Extreme-Man de Narbonne

Estos días en Narbonne han sido perfectos para cargar pilas y dar el último empujón en la preparación hacia Calella.
Cinco dias en Narbonne playa en un bungalow a las orillas del mediterráneo, zona la cual a Rober y a mi nos atrae y nos relaja.

Hemos ido con tiempo, hemos hecho nuestros entrenos por la zona, como siempre allá donde vamos. Y hemos descansado todo los que nuestros vecinos fiesteros nos han dejado.
Que mejor manera de conocer rápidamente el pueblo al llegar, hacer una sesión de carrera a pie de 50 min por el paseo marítimo, por el puerto, y por las marismas…. en un momento decidimos que aquello nos encantaba. Al día siguiente entreno de bici con un increíble paisaje, mezcla de viñedos enormes y de mar. A la tarde nos acercamos a Narbonne ciudad a nadar a una piscina de 50 descubierta que estaba por lo menos a 29 grados (me encanta). Después un poco de turismo, ver el canal de la Robine y vuelta a nuestro bungalow. El viernes otro día parecido de entrenos tranquilos, disfrutando de la zona, del porchecito de nuestro bungalow, del mediterráneo…

El viernes por la noche fuimos a la pasta party y empezamos a meternos un poco en ambiente precarrera. El sábado dejamos todo preparado, reunión técnica, dejamos preparadas la bici y las bolsas en boxes y a descansar y dormirse lo antes posible que a las 5 de la mañana empezaba la jornada con la salida de la natación a las 7:30.

La mañana del domingo amaneció nublada. De noche nos acercamos a boxes, colocamos nuestros bidones e hinchamos las ruedas. Mientras  amanecía calentamos un poco y nos pusimos el neopreno.
Nos acercamos al agua y dio la hora. «Suerte Rober y ten cuidado», «Suerte Guru y pásatelo bien» En las últimas carreras hemos concidido Rober y yo, tenemos elmismo objetivo al final de temporada.

Pistoletazo de salida: empiezo torpe, cuesta llegar a donde cubre. Cuando dejo ya la primera boya empiezo a nadar y dejo de pelearme con los de alrededor. Era un circuito de dos vueltas asi que toca hacer el torpe dos veces. Cuando salgo del agua veo que hay dos chicas cambiándose, no se en que posición salgo. Cojo la bici y poco a poco empiezo a remontar posiciones. Era un circuito de tres vueltas con un llano muy rápido y una subida de unos 4 km. Había empezado a llover y había que tener cuidado en las bajadas. Me encontraba bien y estaba yendo bastante fuerte. Me bajé a correr y vi que iba en primera posición. Había que mantenar esa posición. Me crucé con Anna Rovira que se había puesto 2ª. Más o menos calculé que estaba 2 kilómetros por detrás. Cada vez que me cruzaba me animaba. Empecé a cruzarme con Rober, los dos ibamos bien. Poco a poco nuestras caras se iban transformando. La última vez que me crucé con Rober ya iba desencajado y yo pensanado que qué bien, hoy lo ha dado todo.  Yo llegué un poco vacía a la última vuelta pero corrí bien. Al final conseguí la victoria y buen test para Calella.

Foto: Triatlonchannel

A las 15h entrega de premios. Benoît (el organizador) nos trajo Champán para tirar. De repente nos animamos nos pusimos perdidos y al final lingotazo a la botella!!

Un poco de playa después del ajetreo y seguido nos pusimos una buena merienda-cena.

Ya estoy de vuelta. Hoy nos hemos juntado con Ciro para hablar de lo que nos queda. Un par de días de recuperación suaves y vuelta a la carga. Último achuchón para el Challenge.

Triatlón de Pareja

Este fin de semana he corrido el triatlón olímpico de Pareja en Guadalajara. Quería correr una prueba más corta para competir. Hasta el jueves por la noche pensábamos que el triatlón era sin drafting, pero a última hora nos dimos cuenta de que la carrera se podía ir a rueda. Llevaba desde el duatlón de Gernika sin tocar la bici de carretera. Tuve que ir a buscar a casa la G5 ya que no la tenía en Vitoria y ajustarla.

El viaje a Guadalajara resulta un poco largo pero hemos cogido el truco para amenizarlo. La sierra de Cameros en La Rioja hace que el viaje sea más entretenido, me resulta un sitio muy bonito y luego ya pasando Soria tenemos unas piscinas fichadas en el pueblo de Almazán donde se come bien y se está  muy agusto.
Una vez en Pareja, resultó el pueblo perfecto para ir de furgoneteo, lago, merendero, piscina… A la noche nos juntamos con Aimar y Maider, pasamos un rato de cena y charloteo y a dormir.
Al día siguiente nos lo tomamos con tranquilidad. Con eso de que ya estábamos allí nos despistamos un poco con el reloj y luego toco ponerse las pilas.

Mi objetivo en la carrera era ir fuerte, hacer un buen entreno. Sobre todo quería nadar un poquito mas rápido que otras veces. La carrera iba ser con drafting y tenía que espabilar en el agua. Pero no me salió la natación que creo que estoy entrenando. Hice una bici fuerte, pero se me quedó corta. Hacía tiempo que no corría una carrera con drafting. Por una parte me pareció muy divertida y por otra un desastre. Y corriendo, pues confiando en que según pasaran los kilómetros me iría encontrando en mi terreno. Acabé muy fuerte y contenta de casi llegar muy delante. Al final 4ª.

En la meta nos juntamos los cuatro furgoneteros y a la pisci a darnos un baño. Entrega de trofeos mientras se hace una paella tremenda. Acabamos todos los participantes comiendo la paella sentados en la plaza del pueblo.

A la vuelta, aprovechando que el domingo tenía descanso, nos quedamos en la sierra de Cameros. Visitamos Ortigosa y dormimos en el club náutico del Rasillo.

Otra carrera que haré será el día 9 de septiembre, el Extreme Man de Narbonne (1/2 Ironman) y para finalizar, el día 30 se septiembre se celebrará el campeonato de España de LD. Este es mi objetivo y en ello estoy.

Ensalada de arroz

Sigo entrenando, hay poco que contar porque es una rutina diaria. Hoy preparando la comida se me ha ocurrido hacer unas fotos a la ensalada que he preparado para ponerla en la web. En el tri soy principiante pero en la cocina me desenvuelvo bien, de hecho estudié cocina y he trabajado entre fogones. Aquí dejo la receta:

Ensalada de arroz

Ingredientes:

  • arroz cocido
  • tomate de ensalada
  • maiz dulce
  • aceituna negra y verde
  • jamón cocido
  • queso
  • pimiento rojo y verde
  • cebolla
  • aceite
  • vinagre
  • sal

Arroz blanco:

Hervir arroz durante 8 ó 9 min con sal, según el arroz. En el paquete lo suele especificar, también se puede probar al cabo de 8 min a ver como está. Yo suelo echar el arroz a la cazuela para que coja calor y luego le echo el doble más uno de agua, como en las paellas, pero en este caso da igual con echar bastante para que no se quede sin agua durante el  hervido es sufieciente porque luego habrá que escurrirlo y pasarlo por agua fría para que se queden los granos sueltos.

Se pica un poquito de aceituna, tomate, jamón, pimientos, cebolla y queso. Lo de un poquito lo digo porque si empiezas a sumar un poquito de cada ingrediente la suma es bastante cantatidad.

Se le añade al arroz todo lo picado y el maiz y listo.
El aliño al gusto de cada uno.
Se puede variar y echarle cosas diferentes. Yo por ejemplo a veces le quito el pimiento y la cebolla y ya sabe completamente diferente.
A mi me gusta con con queso curado y a Rober sin queso.
Es una receta fácil y trotera pero se puede presentar también de forma curiosa para ocasiones mas especiales vaciando un tomate, dándole forma de cesta y metiendo toda la mezcla dentro de él.

Esta ensalada acompañada de un pan rico, plato perfecto!

Resaca corta

Ya ha pasado una semana desde el mundial y la resaca ha sido corta.
La semana ha sido de descanso y de regeneración. Tres días de descanso total intercalados en la semana.
Al día siguiente de la carrera tuve un dolor de piernas intenso de esos que piensas que no se te va a pasar en una larga temporada. Según han ido pasando los días me he ido recuperando he ido haciendo rodajes en los que cada vez me he encontrado mejor. Lo que si que arrastro toda la semana es dolor de cabeza. He descansado bien y he comido bien, y esto no se me pasa. Me estoy empezando a preocupar.

Unos días intentando desconectar un poco para coger con ganas la última parte de la temporada. No he desconectado mucho pero he intentado airearme aprovechando las fiestas de Vitoria. Esta mañana he visitado la feria artesanal y me he ido a casa con 2 pasteles vascos;-)

Ya estoy organizando esta úlltima parte de la temporada. El objetivo es el Campeonato de España de LD. Este año sera distancia ironman la cual será nueva para mi. Quedan dos meses, habrá que cogerlos semana a semana e intentar hacer las cosas bien. Espero que el verano se alargue y el buen tiempo me acompañe.
Sigo por Vitoria aunque este fin de semana nos moveremos a Algorta a casa de los cuñados ya que Rober corre en Castro Urdiales el sábado. Yo aprovecharé para participar en la travesía de Getxo.

Campeonato del Mundo de Vitoria

Después de un día muy largo e intenso busco una palabra para resumir el día de hoy: emoción.

La ciudad de Vitoria ha estado brillante. Al que no ha estado es difícil explicarle lo que se ha vivido hoy en sus calles. Se ha respirado emoción, animación, diversión, mezcla de culturas, deporte, fiesta, competición… Y todo esto durante muchas horas. Vitoria hoy me ha sorprendido de verdad.

La carrera empezaba con menos nervios de lo habitual. Pero cuando nos han puesto en la cámara de llamadas y la gente se ha puesto a animar y de repente he empezado a acongojarme y casi me pongo a llorar. Qué mal rato!

La natación no ha ido mal, lo malo es que me he quedado sola muy rápido y he hecho la natación en solitario. He pensado en todo tipo de cosas durante la natación. Al final he salido en el puesto 17. Seguido, me he montado en la bici y me he encontrado muy bien. En el kilómetro 50 me he puesto en 12ª posición y he pensado que igual he apretado demasiado, así que la segunda vuelta he levantado un poco el pie.

Al final he llegado a T2 en 13ª posición. Me he puesto las zapatillas y a correr. Menudo dolor de piernas! pensaba que no iba a acabar. Pero durante las 2 primeras vueltas casi que se me ha olvidado, me he quedado impresionada de toda la gente que me iba encontrando a lo largo de toda la carrera a pie por la ciudad. Todos animando a tope. He ido pasando a rivales y me he colocado en el 9º puesto. Los kilómetros pasaban y a partir del kilómetro 15 ha tocado sufrir.

Al final 9ª y campeonas del mundo por equipos. Creo que he sacado lo mejor de mi, objetivo cumplido.

Durante muchos momentos de la carrera me ha saltado la emoción y no lo podía controlar como cuando me he cruzado con Eneko y Ruth en un momento en el que ellos han coincidido y ha sido super emocionante, o la entrada a meta o subiendo al podium con Maider y Virginia.

Ya pondré algunas fotillos. Muchas gracias a todos por el apoyo recibido.

Previa de Vitoria (II)

Ya estamos en plena puesta a punto para el domingo. Entrenos cortos y fáciles. El miércoles amaneció un día increíble, sano con sol desde la mañana. Me junté en el pantano de Landa con las 3 fieras de la larga distancia de Vitoria: Ruth, Pedro y Eneko. Compartí entrenamiento de natación con ellos. A todos nos dio pena salir del agua porque se estaba de 10.

Hoy he ido a nadar a la piscina de Mendizorrotza. Ha sido el último día que coincidíamos con Jon y Ainhoa ya que este fin de semana prepararán las maletas rumbo a Londres. Ojalá que se traiga una medalla.

Hoy a la tarde he visitado la feria. He visitado el stand de Rotor y he visto a mucha gente conocida: Ignacio Escribano, Igor Crespo, Javi Berasategui… También he hablado con Arrate y Jose de 3 style triatlon que estaban promocionando su nuevo equipo y me han contado todo el trabajo que están haciendo y sus planes.

Mañana me reúno con la selección, me darán el dorsal y la ropa. A la tarde será el briefing y la pasta party.

El sábado la última previa 🙂

Previa de Vitoria (I)

Hoy toca día de descanso y de descansar de verdad. A estas alturas es imposible desconectar, estoy en Vitoria y se respira mundial.


Llevo tres semanas por Vitoria y están siendo unos días muy amenos. Venir a entrenar aquí ha sido todo un acierto. En el día a día solo he tenido la obligación de entrenar  y me he podido organizar bien para poder disfrutar de ello.
Como he dicho en Vitoria se respira mundial, pero también, se respira triatlón. Durante estas semanas he podido ver en la piscina o en la pista muchos triatletas profesionales, incluso compartir algunos momentos con ellos. Me gusta estar rodeada de triatlón y poder compartir momentos.

Foto: con Dirk Bockel & Camilla Pedersen

Este fin de semana Rober y yo hemos estado en el triatlón de Pálmaces de Jadraque, bonita carrera, bonito ambiente y buena gente. Esta carrera lleva haciendose desde el año 1.990 con alguna interrupción. Esta vez le tocaba a Rober competir, estaba animado y con ganas, es una carrera que le gusta y yo con ganas de verle en acción. Hubo mucho nivel en la carrera y disfruté michísimo desde fuera. Rober acabó muy contento pero estaba hecho polvo. Pálmaces es exigente, yo recuerdo entrar en meta hace dos años retorciéndome. La carrera terminaba con una caldereta y una fiesta.
A mi me ha tocado entrenar por allí y ha sido un puntazo fustigarme en esas rectas entre Guadalajara y Soria que parecía que estaba haciendo una penitencia. Si no fuera por los mosquitos y los bichos que me han acribillado sería un paraje extraordinario.

Quedan cuatro días para el mundial, estoy emocionada con el apoyo y ánimo recibido. Recuerdo cuando saqué la plaza que pensé que esta carrera era un regalo para disfrutar y ahora aunque tengo mucha incertidumbre y dudas por el nivel tan alto que voy a encontrar espero que el domingo pueda disfrutar y sacar lo mejor de mí.

He entrenado bien y he disfrutado mucho haciéndolo. La carrera me la tomaré como una gran fiesta de la que espero tener una buena resaca.