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Temporada 2015

 

Un resumen en imágenes de un año difícil de imaginar tan magnifico.

Primera parte.

Segunda parte.

Último empujón.

 

Este 2015 empezaba motivada, después de un año complicado. Dejé 2014, que había sido un año duro física y sicológicamente, donde hubo un cambio de entrenador, donde tuve que adaptarme a diferentes rutinas… Sacando lo positivo, donde también conseguí dar la vuelta a la situación, motivarme y acabar fuerte las últimas carreras del año. Y de ese final de temporada tocó enlazar otra temporada en el mismo camino, dirección y dinámica. Así se fue planteando 2015 y así se fue forjando. Una primera parte enfocada en el mundial de larga distancia y otra segunda en el Ironman de Vichy. Los buenos resultados hicieron plantearse luchar por el Kona Pro Ranking (KPR) y hacer el último empujón.

Y aquí queda en imágenes un año repleto de éxitos que siempre recordaré. Ahora el objetivo es claro, seguir luchando para estar en el Ironman de Hawai 2016.

 

Patrocinadores 2015

Durante esta tempoarada son varias las empresas, marcas o instituciones que me patrocinan o colaboran conmigo. Algunas llevan conmigo varios años.

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Durango Turismo: Sigo con el apoyo el ayuntamiento de Durango me va a apoyar a lo largo de esta temporada. En mi ropa de entrenamiento y competición voy a lucir el logo de “Durango Turismo” para publicitar el pueblo en todos los lugares que compita.

 

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IMEDUSA: La empresa Industrias Mecánicas de Durango va a apoyarme una temporada más. La empresa situada en Berriz está dedicada a la fabricación y mecanizado de piezas/utillajes según plano o muestra.

 

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Mugarra Triatloi Taldea: 2015 seguiré luciendo los colores de mi equipo, el Mugarra Triatloi Taldea . El equipo fundado hace ya 11 años, cuenta con decenas de triatletas y otros tantos niños en la escuela del club. Gracias al Mugarra en Durango el triatlón es uno de los deportes más practicados desde los más pequeños hasta los más mayores.

Este club organiza  a lo largo del año cuatro prubas, el duatlón popular de octubre, un duatlón dentro del circuito vasco que este año es el 28  de marzo, un triatlon de niños en verano y una prueba atlética de 5 y 10 kilómetros de distancia homologados por la Federación Española.

 

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BASQUE TEAM: Fundación vasca que apoya a los deportistas vascos de alto nivel de la que formo parte desde el año pasado.

 

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Cafés La Tostadora: La empresa cafetera va a continuar el apoyo que comenzó hace dos temporadas. Son muchos los establecimientos hosteleros de Bizkaia que confían en la marca. En la tienda online de su web se pueden encontrar todo tipo de productos: café, infusiones, maquinas de café…

 

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BH: Seguire utilizando la marca vitoriana de bicis. Bicis ligeras y de gran calidad.

Este año, la BH G6 PRo y la BH aerolight seran mis compañeras de faena.

 

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SPIUK: Una marca muy conocida en el ciclismo y en el triatlón por su amplia gama de productos, por su calidad y por el apoyo al deportista. Marca de Bizkaia, de casa.

Utilizaré la ropa de ciclcismo, de competir y componentes. Casco aero Aizea, casco Dharma, gafas Arqus y zapatillas Pragma.

 

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ON: La marca suiza de zapatillas se caracteriza sobre todo por su amotiguación. Una amortiguación totalmente diferente a lo que teniamos visto hasta ahora. Las suelas de las nuebes. Varios son los modelos que vengo utilizando pero sobre todo las On Cloussurfer para entrenar y las On cloudracer para competir.

 

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Compressport: Lider en prendas de compresión deportiva. Año a año aumentando su calidad y su gama de productos.

 
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ROTOR: No me acuerdo de otra sensación que no sea pedalear con el plato ovalado QRing. Gracias al Rotor Power todos mis entrenamientos han ganado en calidad ya que el entrenar por watios me permite el control de los mismos.

 

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SAILFISH: Neoprenos de alta calidad que sientan y se adapatan muy bein. Utilizo G-Range en competición y el Attack en los ntrenamientos .

 

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ISOSTAR: Energía diaria y recuperadores tan importantes en nuestro deporte. Uso sus productos a diario en mis entrenamientos, competiciones,… Isostar es una marca muy conocida que se puede encontrar en muchos sitios.

 

 

Victoria en la San Silvestre de Tarragona 2014

Termino este año como el año pasado, disputando la San Silvestre de Tarragona. Deportívamente he cumplido el objetivo de hoy que era intentar correr a ritmos rápidos. He disfrutado con la 1ª participación de parte de la familia en la carrera y  me he alegrado de ver a buenas rivales y amigas de los triatlones como Dolça Ollé.

Estoy disfrutando de unos días entrenando por el Mediterráneo con “buen” tiempo (entre comillas porque aunque brilla el sol hace mucho frío).

El domingo, volvemos a competir, esta vez en el barro del Cross de Amorebieta.

Gracias a mis sponsors y a todos los que me apoyáis.

Feliz año 2015 a todos!!!

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Se acaba 2014

Es hora de bajar la persiana al 2014.
La valoración de mi temporada personalmente la tengo mas que hecha y llevo 6 semanas de entrenamiento trabajando para la siguiente temporada.
No quiero cambiar de año sin plasmar brevemente lo que hice en la segunda mitad del año. Desde que hice mi última crónica aquí, en mi web, del Ironman de Lanzarote ha habido muchas competiciones, muchos viajes, mucho sudor y muchas lavadoras colgadas.

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Ironman de Lanzarote

Al empezar la segunda parte de la temporada tras recuperarme de una tendinitis en el pie, tuve que lidiar también con una anemia y con un problema de fatiga muscular. Fueron días de malas sensaciones donde me costó un poco darle la vuelta a la situación. Fue una situación nueva para mi pero que me sirvió para conocerme mas.

En esta segunda parte empecé compitiendo en el 1/2 Ironman de Vitoria, donde disfruté mucho del evento y de ver a Rober haciendo un carrerón en el Ironman que se hizo paralelamente.
A finales de agosto nos fuimos al mítico triatlón de Guadalajara . Para mi era la primera participación. Me encontré genial y pude llevarme la victoria. Fue un buen test de cara a mi objetivo, el Mundial de larga distancia.

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Triatlón de Vitoria
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Triatlón de Vitoria
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image Triatlón de Guadalajara

Tras haber viajado a Abu Dabhi en marzo, en septiembre nos fuimos a Weihai (China) a correr el mundial. Estos viajes no tienen desperdicio, son aventuras y recuerdos para siempre.
Escribí sobre mi actuación en esta carrera en el Facebook. Creo que deje la sensación de no estar contenta con mi resultado. Y no es así. Tuve contratiempos (mecánicos) , no fue la carrera de mi vida y se me escapo un puesto en los morros, como se suele decir. Pero la verdad es que me encontré fuerte. Quedé novena como en 2012 y muy satisfecha.
En octubre volví a ir con la selección española. Esta vez fuimos en grupo al Campeonato de Europa a Paguera (Mallorca) .
En estas dos últimas carreras hubo muchísimo nivel y me quedó claro un cosa. Hay que estar al 100% y que las debilidades, los errores, los fallos mecánicos en carreras de este nivel se pagan el doble.

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Mundial LD en Weihai
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Europeo MD en Paguera

Para terminar la temporada me tocó enfrentarme al Campeonato de España de Larga distancia en Lanzarote. Llevaba tres victorias consecutivas en este campeonato y es verdad que era una de las favoritas al triunfo. Ganar la cuarta vez consecutiva me parecía muy difícil pero terminé poniendo la guinda a la temporada con una victoria muy luchada.

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Cto de España LD en Lanzarote
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Cto de España LD en Lanzarote
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Cto de España LD en Lanzarote
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Cto de España LD en Lanzarote
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Cto de España LD en Lanzarote

Ha sido un 2014 sin parar, de aquí para allá. Un año intenso, lleno de retos y mucho trabajo.

En 2014 también he terminado un ciclo con el que ha sido mi entrenador estos 5 años atrás. Cinco años junto a Ciro Tobar. Hemos vivido y trabado mucho juntos y solo tengo agradecimientos para el. Empezamos con un trabajo de base a finales del 2009 y hemos terminado trabajando muy duro este verano. Ha convertido a Guru ex jugadora de baloncesto en toda una triatleta.

2015 esta en camino y poco a poco iré contados mas.

Galletas de avena.

Receta que me traje de la pasada Semana Santa. Gracias a Rosa, la madre de Ciro.

INGREDIENTES

1/2 vaso de leche                                       Nueces al gusto

1/2 vaso de aceite de oliva                    1 taza de pasas (poner a remojo previamente )

1 vaso de azúcar blanco                         3 vasos de harina

1 vaso de  azúcar moreno                      1 cucharadita de Royal

2 huevos                                                      3 vasos  de avena en copo (rotos)

 

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Mezclamos el aceite, la leche, el azúcar y los huevos.

Lo batimos  un poquito con la ayuda de una batidora.

 

 

 

 

 

 

 

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Vamos añadiendo los demás ingredientes, copos de avena, nueces , pasas, harina y el Royal.

Con ayuda de una cuchara  lo vamos mazclando.

Una vez tengamos la mezcla, preparamos una bandeja de horno con papel vegetal y encendemos el horno para que se vaya precalentando.  200 ºC

Hacemos pelotitas y las vamos colocando sobre la bandeja.

Las  colocamos un poco separadas ya que luego se agrandarán.

Horneamos durante 10 o 15 min.

 

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Se pueden añadir ingredientes al gusto, como por ejemplo trocitos de chocolate. También mientras las pasas estan en remojo, se les puede añadir ron o anís.

 

 

 

 

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